junio, 2019

14jun19:00- 20:30Clase de Aikido para jóvenes de 18 años en adelante y encuentro de sus padres (Grupo Proyectando)

Detalles

Los grupos de Pertenencia y Reflexión Proyectando están dirigidos a jóvenes con síndrome de Down de 18 años en adelante y a sus padres, respectivamente.

En este encuentro, los jóvenes realizarán un taller inclusivo de Aikido, en el que se trabajarán las habilidades coordinativas y motrices de los participantes, acondicionando el cuerpo y la mente para diversas actividades a través del respeto, la disciplina y el espíritu de esfuerzo que propone el Aikido.

Se trata de un arte marcial de origen japonés, fundado por Morihei Ueshiba con el objetivo de armonizar al ser humano con la naturaleza. El entrenamiento busca la unificación de la mente y el cuerpo de hombres y mujeres de todas las edades.

Las prácticas se realizan en un marco de respeto, cordialidad y camaradería. La vida en el Aikido implica, además, la responsabilidad en el cuidado de sí mismo y del otro como marco de convivencia pacífico y en unión.

Algunos de sus principales beneficios son:

– Mejora la flexibilidad.

– Desarrolla los reflejos.

– Mejora el equilibrio y la coordinación.

– Mejora la circulación sanguínea.

– Estimula las articulaciones, previniendo artritis, artrosis y otros problemas articulares.

– Mejora la postura, fortaleciendo la columna.

– Previene el stress.

– Evita contracturas, relajando y elongando las articulaciones.

– Ayuda a la relajación del cuerpo y de la mente.

– Mejora problemas respiratorios.

Todos pueden practicar Aikido, debido a la circularidad que caracteriza sus movimientos, el cuidado constante del compañero y la relajación y fluidez de sus técnicas.

El taller estará coordinado por Horacio de Vulcanis y Gastón Tedesco.

La participación es gratuita, para personas con y sin discapacidad, y requiere inscripción previa a través de nuestra sección de contacto.

Es muy importante traer ropa cómoda y tener en cuenta que la actividad se realiza sin calzado.

Por su parte, el grupo de Reflexión, dirigido a padres de jóvenes de 18 años en adelante, dialogará, entre otras cosas, sobre objetivos alcanzados y objetivos a  trabajar.

¡Los esperamos!

 

Hora

(Viernes) 19:00 - 20:30

Ubicacion

ASDRA

Uriarte 2011, Capital Federal

Organizado por

ASDRA